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另外,睡眠时间的足够也是对身体极其有利的,如果是一个成年人每天需要睡足8个小时,而如果是60岁以上的老年人每天就需要睡足6个小时左右。

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看到这里,您可能也和小编一样有这样的疑问,那就是柯尔蒙失调到底是什么原因引起的呢?  针对这个问题,专家介绍说,常见的引起柯尔蒙失调的原因有很多,就在日常摄入的食物中,就有不少可能会影响到女性荷尔蒙分泌的,因此饮食需谨慎哦!  能够导致女性柯尔蒙失调的食物:  1、糖  2007年的一个研究小组在研究激素对小鼠糖的作用时发现,果糖和葡萄糖的过度消耗能够关闭控制激素水平的基因。

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卫象2020-04-01

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艾尼路2020-04-01 09:31:30

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朱象先2020-04-01 09:31:30

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郑悼公2020-04-01 09:31:30

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